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广东清补凉(清热下火糖水)
广东清补凉(清热下火糖水)
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fantastic_89ia
今天分享夏天家里常常煮的
糖水
，清补凉，全家都能吃，清热下火，营养养生食材，美味好吃😋操作简单，一锅炖就行
用料
红豆
一小撮
绿豆
适量
大红豆
适量
薏米
适量
芡实
适量
海带
一小片
红糖
适量克
广东清补凉(清热下火糖水)的做法
所有食材提前泡1小时
把小片海带泡一小时
泡发后剪成小片
全部材料放进电饭锅或炖锅，炖煮2小时即可
煮好后加红糖，一定是红糖哦，颜色好看，味道也浓郁...
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2020-06-16 13:48:35
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