薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)

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从未正经弄过菜单,平时不喜拍照,照片效果不佳敬请谅解

用料  

赤小豆30-40
薏米30-40
红枣 4颗
纯牛奶1盒
枸杞8-10颗
冰糖:看自己喜好放

薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法  

  1. 准备好东西洗干净(注:赤小豆不是红豆,赤小豆才有排湿气作用,如图长得那样)

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤1
  2. 薏米干锅不放油小火炒2分钟

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤2
  3. 薏米炒好后,和赤小豆红枣一起放电饭煲放水,水量如图,跟平时做饭那样放就行了(个人喜欢红枣切两节)

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤3
  4. 电饭煲直接按煮饭,跳闸后别开锅盖放三四个小时或者一个晚上,然后直接按煲粥25分钟煮烂

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤4
  5. 开锅后,看看水多不多,多了就倒掉一点点,一般应该刚刚好,然后放冰糖牛奶枸杞,在煮两分钟就可以开吃了

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤5
  6. 成品图,以上的用量大概会有4碗左右

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤6
  7. 这是平时煮饭量米的小碗,赤小豆和薏米放这种小半碗就可以了!

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法 步骤7

小贴士

煮熟后放几个钟是为了让豆子和薏米吸足水分,口感更好!

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薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)相关分类

该菜谱发布于 2020-06-17 00:31:55
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