咸香芋泥肉多多啤梨三明治【健康一手握】

两片全麦吐司烤脆以后备用，也可以用平底锅煎脆。

150g荔浦芋头，切小块。水沸腾后上锅蒸，蒸到用筷子一戳就碎的程度。

蒸芋头的时间煎培根，2.5片精肉培根（精肉！！）煎脆以后用吸油纸吸一下表面浮油。把1.5片培根切成小碎丁脆片，剩下一片对半切开。（备用）

芋头取出，用压泥杵子压碎，慢慢添加冷牛奶。（别一次加太多，一边杵一边加，加多了就活泥巴了，不好吃！）

⚠️芋泥的质感如图！！！！加入6g卡夫芝士粉，适量蒜粉，两小撮海盐，倒入所有脆培根片。搅匀。

涂抹一半芝士芋泥肉肉酱于一片吐司上，薄厚均匀一些，放上刚刚切好备用的一片培根（我的吐司10×10，不用纠结尺寸）

啤梨最好选择这种还没有全熟的带青的，这样的口感最后甜度略低，一半切成片，放培根上。（⚠️小贴士附上啤梨保存方式）

另一片吐司同样涂抹剩下一半芝士芋泥肉肉酱于吐司上，薄厚均匀一些。

盖在啤梨那半边上！轻轻压合一下！这个三明治不需要保鲜膜！非常环保！！对半切开。

我真的吃完一半感觉到撑，饱腹感真的没的说！口感和味道谁做谁知道！！当然，也因为我同时也吃了别的东西搭配着。