快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊

Name: 快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊
Ingredients: 200克南瓜; 20克燕麦米; 20克红米; 20克玉米渣; 1000克水

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南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气、益肝血，配上燕麦等杂粮一起煮制，不仅口感自然甜、热量低还营养丰富。老人和小朋友都非常适合食用。

用料

豆浆

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该菜谱发布于 2020-06-17 07:10:19

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