会跳舞的鸡肉丸子

7.5 综合评分
21 人做过这道菜
宝宝一边吃一边手舞足蹈,是给予妈妈的肯定和支持.

用料  

鸡胸肉 2块
蛋清 1个
胡椒粉 3克
8克
植物油 5克
淀粉 8g
15g
15g
花椒 5g
泡花椒的开水 50克

会跳舞的鸡肉丸子的做法  

  1. 姜葱切碎,加入花椒,开水浸泡盖盖至水变凉.

    会跳舞的鸡肉丸子的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净擦干切小块放破壁机打成泥.

    会跳舞的鸡肉丸子的做法 步骤2
  3. 打好的泥加入盐、胡椒粉,蛋清,分5次加入花椒水.搅拌均匀.再加入玉米淀粉继续搅拌.

    会跳舞的鸡肉丸子的做法 步骤3
  4. 这一步很关键,不能省略,因为“跳舞”就靠它啦,有弹性.摔打3-5分钟,胶质状就ok啦,泄气好妙招.

    会跳舞的鸡肉丸子的做法 步骤4
  5. 锅里煮沸水后关火,虎口捏成小丸子放入锅中,全部丸子做完后重新开火,沸腾起来就OK啦,捞起放冷水过凉(让肉质更紧实)捞出控水,留出2天内吃的放冷藏,其余分每次吃的量装袋放冷冻.

    会跳舞的鸡肉丸子的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

全部22个作品

 
该菜谱发布于 2020-06-17 10:42:27
1814 收藏


会跳舞的鸡肉丸子的答疑

  • 下厨房用户_z4m1b  2020-10-29  
    2
    花椒水,辣吗?

  • orla的那个奥拉  2020-07-07  
    2
    按照菜谱做的,还是很柴…
    淀粉没有加很多,花椒水都加了有两碗了
    作者回复 2020-07-15  
    最后那一步摔打是关键.
  • 轩轩和妈咪  2020-06-23  
    1
    这个食谱挺靠谱的,我第一次试着做就成功了!👍🌺🌺 🎉 🎉
    作者回复 2020-06-25  
    你的领悟性强👍👍
  • 下厨房用户_vzstc  2021-06-06  
    0
    植物油是哪一步放的?
  • 麦兜兜00  2020-09-29  
    0
    两块鸡胸肉大约是多少重量的
    作者回复 2020-10-09  
    350g左右
  • 刚刚学习烘培的孩纸  2020-08-03  
    0
    油啥时候放啊
    作者回复 2020-08-04  
    第三步

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