蒜蓉凉拌菠菜
0
人做过这道菜
liyanrong00
夏天吃菜不用油，清爽又健康
用料
蒜蓉凉拌菠菜的做法
-
提前炒好的花生米
-
料汁：花椒油，生抽，醋，盐，鸡精，白糖，蒜泥（用量自己把握，看食材多少和个人口味）
-
菠菜下水烫熟哦
-
木耳泡发跟菠菜一起下锅煮熟，要比菠菜多煮一会，不熟是不能吃的哦，我多煮了10分钟。
-
全部倒在盘子里，浇上料汁拌匀，撒上白芝麻。
-
有换了个盘子继续伴匀，开吃啦！
小贴士
家里有娃娃的可以不放蒜末也好吃哦！超市也可以直接买花椒油淋上一点味道更好。
