从冰箱取出上述材料,饭可以是隔夜饭,也可以是新鲜热饭。
在小锅子里倒入适量开水,大火煮沸后加少许盐,把几朵西蓝花🥦焯熟
将焯熟的西蓝花捞出备用,剩下的开水可以用来继续加热蒲烧鳗鱼段,不出3分钟,鳗鱼很快就热好了。
若是隔夜饭,可以把白饭、未拆封鳗鱼段同时上锅蒸5-10分钟。
把上述油、美极鲜酱油、白糖和适量纯净水倒入小锅熬制10分钟后淋在白饭🍚上。然后铺上蒲烧烤鳗鱼,撒上白芝麻,再将炒鸡蛋和焯熟的西蓝花摆盘即可。
上传你做的快手浇汁鳗鱼饭