减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼

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一个人住的时候多捣鼓吃的,嘿嘿!

用料  

鸡胸肉 1块(先准备熟的)
胡萝卜 1根(蒸熟)
5克
胡椒 撒一些
淀粉 少许
鸡蛋 2~3个
生菜 一小颗片
番茄酱 按个人口味
孜然粉 1勺
糯米粉 100克

减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法  

  1. 料放在一起,放盐,放些椒盐拌一下。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,加一点点盐。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤2
  3. 倒入鸡蛋。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤3
  4. 倒入糯米粉,加些热水,搅拌,不能加太多水。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤4
  5. 成品。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤5
  6. 加油,在小锅子里,煎一下。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤6
  7. 慢慢小火煎。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤7
  8. 感觉还不错!嘿嘿~

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤8
  9. 猪猪给我发的双彩虹🌈!好运,可以许愿。

    减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的做法 步骤9

小贴士

自己可以加喜欢的酱一起吃,👍🏻₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛。
 

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该菜谱发布于 2020-06-18 11:25:38
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