百合小炒
6.7
综合评分
39
人做过这道菜
li明月
【减肥餐】素食小炒，不仅在视觉上让人赏心悦目，吃起来也非常爽口。营养丰富，对身体健康很好，好看又好吃很是享受这种生活😊😊😊
用料
百合小炒的做法
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准备好材料：木耳提前用水泡发，荷兰豆去除两头，红萝卜切片，蒜米切蓉，百合一瓣一瓣剥开待用。（木耳可以先焯水，这样比较容易炒熟和不炸锅）
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锅内倒入适量油，放入蒜蓉爆出香味，下木耳先炒熟，后再下红萝卜，荷兰豆（或芹菜）炒至断生。
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最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。放入适量盐鸡精调味。翻炒均匀即可。
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出锅，装盘。
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色彩缤纷，营养丰富。美味可口的百合小炒就这么简单做好😊
