五月午餐便当

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用料  

猪牛鸡
主食 杂粮饭
蔬菜 多吃多吃干

五月午餐便当的做法  

  1. 茄汁虾仁豆腐,拌海带,拌面

    五月午餐便当的做法 步骤1
  2. 杂粮饭,小番茄,芹菜叶鸡蛋,拌金针菇,酱牛肉

    五月午餐便当的做法 步骤2
  3. 小白菜香菇,小番茄,煮鸡蛋,土豆拌金针菇,杂粮饭

    五月午餐便当的做法 步骤3
  4. 南瓜粉蒸排骨,红豆饭,小白菜,泡菜

    五月午餐便当的做法 步骤4
  5. 红豆藜麦饭团,小白菜,小番茄,虾仁芹菜,鸭血豆腐

    五月午餐便当的做法 步骤5
  6. 菜心,荷塘小炒,鸡胸肉洋葱胡萝卜,杂粮饭

    五月午餐便当的做法 步骤6
  7. 香菇饭,小油菜,杏鲍菇,南瓜粉蒸排骨

    五月午餐便当的做法 步骤7
  8. 西兰花,鸡胸肉,泡菜,小番茄,拌饭

    五月午餐便当的做法 步骤8
  9. 小白菜豆腐,鸡胸肉,茄汁通心粉

    五月午餐便当的做法 步骤9
  10. 鸡肉蔬菜烩饭,豆芽,番茄鸡蛋

    五月午餐便当的做法 步骤10
  11. 茄汁拌面,菜花,金针菇

    五月午餐便当的做法 步骤11
  12. 煎蛋荞麦拌面,鸡胸肉,胡萝卜黄瓜,小白菜豆腐

    五月午餐便当的做法 步骤12
  13. 菜花,杏鲍菇,糊塌子,魔芋丝木耳

    五月午餐便当的做法 步骤13
  14. 菜团子,茭白炒肉,藕片,小油菜,拌金针菇胡萝卜

    五月午餐便当的做法 步骤14
  15. 生菜五花肉,菜团子,山药

    五月午餐便当的做法 步骤15
  16. 小香菇饭,番茄鸡蛋,芦笋,鸡翅

    五月午餐便当的做法 步骤16
  17. 照烧鸡腿,杂粮饭,西兰花,厚蛋烧,金针菇豆腐

    五月午餐便当的做法 步骤17
  18. 茄汁煎蛋通心粉,蔬菜粒,腊肠荷兰豆,火腿片

    五月午餐便当的做法 步骤18
 

五月午餐便当相关分类

该菜谱发布于 2020-06-18 18:01:49
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