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简单去湿茶

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Selina赏的厨房  Selina赏
南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。

用料  

薏米 抓一把
茯苓 适量（不用干的，或者湿的）
赤小豆 适量
扁豆 适量
芡实 抓一把
木棉花 适量（3朵）

简单去湿茶的做法  

  1. 准备好所有材料，洗干净

    简单去湿茶的做法 步骤1

  2. 把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤键，一个半小时☺️

  3. 煲好了就直接用水杯装起，忘了打拍照，如果喜欢稠一点的，可以加点燕麦，一般不会加米

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简单

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该菜谱发布于 2020-06-18 18:21:45
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