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生酮牛油果芝士饼

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用料  

牛油果 1个
卡夫芝士粉 40克
洋葱 30克
粉盐 1克
黑胡椒碎 适量
柠檬汁 几滴

生酮牛油果芝士饼的做法  

  1. 取一个牛油果捣碎加入切碎的洋葱碎

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤1

  2. 加入芝士粉、粉盐、黑胡椒、柠檬汁

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤2

  3. 搅拌均匀

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤3

  4. 烤盘垫油纸分成6份

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤4

  5. 用勺子压成圆形 压形状时烤箱160度预热10分钟

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤5

  6. 160度烤15分钟

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤6

  7. 出炉 时间有点久了 有点焦 建议12分钟差不多

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤7

  8. 又做了一个牛油果酱

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤8

  9. 开吃 牛油果芝士饼咸香浓郁 配上牛油果酱 奈斯

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤9

  10. 今日份的油脂补充够够的

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤10

  11. 牛油果芝士饼总卡路里364千卡

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤11

  12. 脂肪比例百分之65

    生酮牛油果芝士饼的做法 步骤12

上传你做的生酮牛油果芝士饼

 

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该菜谱发布于 2020-06-19 12:11:30
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