最好吃的潮汕小菜-麻叶

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红薯粥➕麻叶一直是我的最爱,尤其是夏天最开胃了
麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子,在以前是不吃的,因为潮汕人要等红麻长老了,拿红麻的皮来编绳子,已经没有人编绳子了,这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃,所以这种红麻永远也长不大,也做不成绳子了,但是上了餐桌的麻叶却是难得的美味,麻叶要过水一遍后去除涩味,再拿来清炒,有点咸,送粥却是再合适不过的

用料  

麻叶 适量
普宁豆酱 适量
蒜蓉 1勺
1勺

最好吃的潮汕小菜-麻叶的做法  

  1. 麻叶去梗剩嫩叶,洗干净

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  2. 锅中烧开水加一勺盐,放入麻叶焯三五分钟,

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  3. 捞出沥干水分,

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  4. 热锅焼油爆香蒜

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  5. 倒入沥干水分的麻叶炒两分钟

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  6. 倒入普宁豆酱翻炒均匀出锅

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  7. 出锅

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小贴士

麻叶淖水后可以用冷水冲凉,不冲也可以,没太大区别,就算没炒之前能保绿,炒完也不见得很绿,我就不浪费水了
 

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该菜谱发布于 2020-06-19 12:35:30
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