清炒豇豆角

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夏天豆角正是应季蔬菜,北方叫它豇豆。相比于芸豆,更喜欢长豆角脆脆的口感。今天做的豆角低油健康,汁多鲜嫩,做起来也相当简单~

用料  

豆角 一把
3瓣
生抽 两勺
适量

清炒豇豆角的做法  

  1. 把买来的豆角摘一下,掰成自己喜欢的段,洗干净。蒜切成不大不小的蒜粒。

    清炒豇豆角的做法 步骤1
  2. 坐一锅水煮开之后加入少许食用油,把豆角放进去焯水(加油可以让豆角更翠绿,更容易熟)。焯大约3分钟捞出。捞出后可以稍微过一下凉水沥干。

    清炒豇豆角的做法 步骤2
  3. 焯过水的豆角

    清炒豇豆角的做法 步骤3
  4. 重新起锅加食用油放入蒜粒,放入焯完水的豆角一块炒。加入生抽1-2勺,加入食盐少许,稍微翻炒一下就可以啦~

    清炒豇豆角的做法 步骤4
  5. 可以盛出来了

    清炒豇豆角的做法 步骤5
  6. 仙女要吃饭了

    清炒豇豆角的做法 步骤6

小贴士

焯水的时候就可以把豆角焯熟(比一般青菜要焯久一点,但是不要太烂,影响口感),然后稍微翻炒就可以了。
不用放其他味精了~豉油豆角原汁原味就很棒。
焯水是豆角后来可以鲜嫩多汁的关键~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-19 18:02:03
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