夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】

1 人做过这道菜
对我来说,做饭的热情,也是季节限定的。一到夏天,下厨总是愁煞人。吃啥才能有胃口就够伤脑筋了,灶火一动,不逼出一身大汗可不罢休。好在最近新入的「东芝TE7200蒸烤箱」让我找到了做饭动力。牛肉和鸡肉切成大块,跟当季酸甜水果、蔬菜串一串,是朋友小聚会的标配(不吃串儿过什么夏天呀!

这种小串儿其实很考验火候,一不小心就容易发柴发干。好在有「香嫩桑拿烤」黑科技,烤制过程中有水蒸气循环,能很好地把肉汁锁在内部肌理,外皮还能形成香脆的酥感。嫌吃烤串不过瘾,还能买些现成的墨西哥卷饼,卷上肉串和水果、香草,为聚会增添一些北美热烈风情。想感受丽哥家庭聚餐会飙汁的美味,就跟我一起做呗~

用料  

牛肉(最好是里脊) 300克
鸡腿肉(去皮) 300克
大蒜米 2瓣
蜂蜜 20克
烧烤酱 50克
叉烧酱 50克
应季果蔬(如图) 适量

夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法  

  1. 用了四只鸡腿自己拆骨。牛排太多,不贵哈!

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤1
  2. 用了这几个品牌的调味品。

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  3. 腌制肉类:
    牛肉300g(配50g烧烤酱+10g蜂蜜+1粒蒜米碎)。
    鸡腿肉300g(配50g叉烧酱+10g蜂蜜+1粒蒜米碎)。
    分别拌匀,提前冰箱内冷藏腌制30分钟。

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤3
  4. 准备烤串的蔬果:
    为鸡肉串和牛肉串准备了不同的蔬果,都切成和肉块差不多大小。
    这次用了:凤梨、樱桃番茄、紫皮洋葱、西葫芦、红黄彩椒。切好后,放一丁点盐、黑胡椒碎和橄榄油分别拌一下,使烤串里的蔬果也有基础调味。

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤4
  5. 如果是竹签子,需要提前用水泡一会。

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  6. 串制:
    这一步没有特别的规则,根据自己的喜好一块肉一块蔬果串进来就行。我是按照肉串的风味来安排的:牛肉串是烧烤味的,和洋葱、西葫芦更配。鸡肉串是叉烧味的,和菠萝更配。

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  7. 牛肉串如图。

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  8. 鸡肉串如图。

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  9. 烤制:
    用东芝蒸烤箱自带的「蜜汁烤排骨」菜单模式来烤制牛肉串,用自带的「香烤鸡翅」菜单模式来烤制鸡肉串。
    如果用其他烤箱,可以试试两种串都用180-190度,上下火预热后烤10-15分钟。

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤9
  10. 加热墨西哥卷饼:
    用东芝蒸烤箱自带的「蒸烤」结合功能,加热3分钟。

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  11. 烤箱里的状态,不知能否显示动图。

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤11
  12. 这个组合太好吃了!

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤12
  13. 组合起来开吃!
    盘子底放墨西哥卷饼,如果有鹰嘴豆泥酱可以涂一层,放综合生菜叶拌成的沙拉,放烤串,开动喽!在此基础上还可以加芝士、加罗勒叶、加酸黄瓜条,等等,一切随你心意。

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤13
  14. 太好看了!

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤14
  15. 不用动火就是一顿完美的小聚会餐食!

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤15
  16. 再来一张!看不够~

    夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的做法 步骤16

小贴士

今年的日子过得漫长又匆忙,夏天好像就这么猝不及防过半了。但无论如何,在这个一年中少女心最泛滥的季节,还是要记得去寻找让人振奋的热力,吃点让人开心的食物,在生活里埋下美好的种子呀!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】相关分类

该菜谱发布于 2020-06-19 18:20:33
156 收藏


夏日高颜值不开火餐食【烤肉串配墨西哥卷饼】的答疑

  • 禾621  2020-06-22  
    0
    看不到小丽,不开心……
    作者回复 2020-06-23  
    来啦!

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