清蒸彩云鲷

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鲷鱼肥美,营养高,鱼刺少。给小朋友作为蛋白质补充非常好。

用料  

原材料:
彩云鲷鱼 1条
葱姜 适量
调味料:
花椒 少许
料酒 2勺
蒸鱼豉油 2勺
少许

清蒸彩云鲷的做法  

  1. 鲷鱼洗净,背部划花刀,便于蒸熟及入味。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤1
  2. 背部肉厚,可以开一刀,使各部位的肉能同步蒸熟。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤2
  3. 加入姜丝、料酒和薄盐,腌制20分钟。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤3
  4. 鱼盘底部铺葱丝和姜丝。
    为了能将鱼架空,接触鱼盘的那一面可以进入蒸汽,鱼肉正反两面同步蒸熟。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤4
  5. 鱼沥干,铺入鱼盘。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤5
  6. 锅内烧开水后,放入鱼盘,隔水蒸8-10分钟。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤6
  7. 趁这会儿,切葱丝。
    小葱叶卷起再切细。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤7
  8. 大葱白切细。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤8
  9. 泡水,就卷起来了。
    沥干水分。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤9
  10. 鱼出锅,倒掉蒸鱼的汤汁。
    铺上葱丝,倒入蒸鱼豉油。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤10
  11. 加入花椒,烧热油。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤11
  12. 泼在葱丝上。

    清蒸彩云鲷的做法 步骤12
  13. 齐活,开饭!

    清蒸彩云鲷的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2020-06-19 18:26:30
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