木须肉

0 人做过这道菜
一个菜,有荤有素,有植物蛋白有动物蛋白,还有木耳,各种蔬菜,这个菜应该是营养丰富而均衡的一道菜,我这个菜的量大约是普通两盘的量,因为晚上不想炒菜了,剩下的晚上吃

用料  

鸡蛋 2个
100克
黄瓜 1根
胡萝卜 半根
大青椒 1个
莴笋 小半根
生抽 1勺
花椒粉 1克
8克
3.5克
料酒 1勺
淀粉 3克
葱姜蒜 各5克
木耳 30朵

木须肉的做法  

  1. 配菜合影,分别切成片

    木须肉的做法 步骤1
  2. 备用

    木须肉的做法 步骤2
  3. 肉切片加生抽1勺,料酒1勺葱姜,花椒粉拌匀

    木须肉的做法 步骤3
  4. 两个鸡蛋打好

    木须肉的做法 步骤4
  5. 蒜切好,备好的菜再合个影,注意木耳泡发好后已经煮熟了

    木须肉的做法 步骤5
  6. 锅内放油

    木须肉的做法 步骤6
  7. 油热放入鸡蛋,炒成大片捞出

    木须肉的做法 步骤7
  8. 锅内再加少许油,油热下入肉片

    木须肉的做法 步骤8
  9. 炒至变色

    木须肉的做法 步骤9
  10. 变色了,加入胡萝卜,青椒、莴笋片

    木须肉的做法 步骤10
  11. 先不加黄瓜,翻炒至菜变软

    木须肉的做法 步骤11
  12. 已经变软了

    木须肉的做法 步骤12
  13. 加入黄瓜、木耳,炒匀

    木须肉的做法 步骤13
  14. 加入一勺糖约5克

    木须肉的做法 步骤14
  15. 加入一勺生抽

    木须肉的做法 步骤15
  16. 加入3克盐,翻炒均匀,

    木须肉的做法 步骤16
  17. 3克淀粉兑少许水,顺锅边淋入锅中

    木须肉的做法 步骤17
  18. 翻炒至芡汁透明,盛盘~

    木须肉的做法 步骤18
  19. 色香味俱全哈,疫情反复,只有在家多做饭了,加油💪

    木须肉的做法 步骤19
 
该菜谱发布于 2020-06-19 19:41:32
106 收藏


木须肉的答疑

关于木须肉的做法还有疑问? 登录提一个问题