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【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉

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拌饭好好吃的黑芝麻海苔粉

用料  

黑芝麻 15克
头水免洗紫菜 20g
辅食油 少许

【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法  

  1. 黑芝麻用水洗净

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤1

  2. 小火翻炒到黑芝麻没有水分，用手可以捏碎的状态

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤2

  3. 紫菜用剪刀剪碎，加一点辅食油抓匀

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤3

  4. 小火翻炒紫菜，呈墨绿色

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤4

  5. 晾凉后将黑芝麻和紫菜一起放入料理机打碎

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤5

  6. 装到密封的辅食罐放冰箱冷藏保存

    【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉的做法 步骤6

小贴士

1、炒的时候要小火耐心一点，火大了容易糊。2、炒好的食材一定要放凉了再搅打，不然有热气会回潮。3、搅打时间不要太长，芝麻容易出油。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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【宝宝辅食】黑芝麻海苔粉相关分类

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该菜谱发布于 2020-06-19 21:22:48
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