蒜头3秒速度5打碎,再调出手撕包菜的食谱,按照步骤加入40克油,3分钟爆香蒜头
爆香以后主锅依次放进芥蓝梗和叶子,盖上锅盖
跟着高温菜谱的操作,把爆炒时间调节成4分钟
再跟着下一步把速度提到反转2拌炒均匀,同时从量杯盖加入鱼露
芥蓝炒好了,出锅,如果要做个牛肉炒芥蓝的,再接着下一步
上传你做的TM6高温爆炒芥蓝