这次刚好收到妙可蓝多寄来的新产品黄金双酪,如果没有可以用普通装,鸡脯肉一块
将鸡肉从中间切开一半后展开,不要切成两片,中间一定不要切断
用肉锤或刀背将肉砸松散,砸的过程也要避免将中间砸断
使用家里有的调料腌制肉,我经常用的是百里香,普罗旺斯调料和大喜大调料,每一样都适当放一点腌制约20分钟,如果没有这些,可以放点生抽,黑胡椒粉,盐,料酒腌制也可以。
腌好后的肉中间放入芝士,然后再合拢,使芝士夹在肉的中间
准备好面包糠,蛋液和淀粉,将肉依次按顺序裹上面粉,蛋液和面包糠,整个过程操作时不要将芝士漏出来,在裹上面包糠时芝士基本不太容易漏出来了。
锅内倒油,油热后放肉,油量最好能没过鸡排,这次倒的油少点了,导致中间没有炸熟,又进行了复炸。
炸至两面金黄后捞出
完成✅