无糖无油燕麦可可球

Name: 无糖无油燕麦可可球
Ingredients: 80克燕麦; 1根香蕉; 6克法芙娜可可粉; 5克代糖; 18克水果干; 9克杏仁碎

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日常减脂，爱美食。
希望两者兼备～～抗饿神器。自己做的低卡低脂的点心更放心。

烘烤后共156克，520卡
333卡/百克

用料

1.燕麦倒入可可粉,坚果碎，果干，加入香蕉压成泥,一起搅拌均匀
2.揉成鱼丸大小的小圆球，越小越香脆。
3.180度烤17分钟,翻面继续烤17分钟

碎碎念：烤出来口感外脆里软,放凉了还会变硬一些,想吃脆的可以揉的圆球再小一点。

饼干

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该菜谱发布于 2020-06-20 19:54:56

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