快手粘豆包

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家里还剩下一些蜜红豆,突然想吃粘食,在网上搜了些方子,有些复杂了。然后自己就改良一下,因为没有加多少糯米粉,所以碳水摄入不多,没有加白糖,红枣自然的甜度和红糖融合已经很甜了,这个放凉了吃也很Q,特别适合女生生理期间吃😄

用料  

糯米粉 少量
红豆 少量
红枣 少量
红糖 少量
马铃薯淀粉(其它淀粉也可以) 少量

快手粘豆包的做法  

  1. 蜜红豆是我之前做的剩下来的,将红豆、红枣、红糖搅拌均匀

    快手粘豆包的做法 步骤1
  2. 加入适量的糯米粉

    快手粘豆包的做法 步骤2
  3. 面粉不用太多,基本上这个状态就可以

    快手粘豆包的做法 步骤3
  4. 充分抓揉

    快手粘豆包的做法 步骤4
  5. 最后揉成光滑的面团

    快手粘豆包的做法 步骤5
  6. 再搓成均匀的圆子

    快手粘豆包的做法 步骤6
  7. 我家里只有这个淀粉,你们用玉米淀粉、红薯淀粉应该也可以

    快手粘豆包的做法 步骤7
  8. 然后就和摇汤圆一样,使每一颗汤圆都裹上淀粉

    快手粘豆包的做法 步骤8
  9. 穿上白色外套就不认识人家了,笼屉上放上油纸,大火蒸20分钟

    快手粘豆包的做法 步骤9
  10. 是不是晶莹透亮

    快手粘豆包的做法 步骤10
  11. 夹一颗

    快手粘豆包的做法 步骤11
  12. 甜甜糯糯的红糖红枣粘豆包保证你吃了不胖

    快手粘豆包的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2020-06-20 20:30:49
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