巴沙鱼饭

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好做、好吃、下饭,就是不想洗锅,不知道有啥好办法没有……

用料  

巴沙鱼 一片
7、8瓣
海苔 1片
小葱 一两根
熟白芝麻 适量
生抽 2勺
蜂蜜 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
清水 适量

巴沙鱼饭的做法  

  1. 材料:巴沙鱼一片一刀两断,蒜五六七八瓣搅成渣渣,海苔一片切丝、熟白芝麻、小葱不要葱白切葱花
    调料:2勺生抽(就图里那勺)、2勺蜂蜜、1勺老抽、1勺蚝油、加清水搅拌均匀

    巴沙鱼饭的做法 步骤1

  2. 蒜末炒出香味放鱼入锅煎(上图里看到的这一面先朝下,别问为啥,问就是玄学)

    巴沙鱼饭的做法 步骤2
  3. 估摸着差不多了(也就调个油碗的时间吧,我反正随缘)翻面,然后就别再动鱼了,倒汁儿,拿勺儿把料不断淋到鱼肉上(中小火)

    巴沙鱼饭的做法 步骤3
  4. 觉得颜色差不多了关火铲鱼入碗,鱼肉上横竖各划拉几刀

    巴沙鱼饭的做法 步骤4
  5. 撒上海苔丝,葱花,芝麻

    巴沙鱼饭的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-06-20 22:24:30
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