韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼

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电饼铛做各种无油饼非常简单,我的作品里可以去看看发面白饼怎么做的。红糖饼,芝麻饼,韭菜鸡蛋虾米粉丝饼……自己动手,健康美味。

用料  

面粉(中筋) 500克
牛奶(伊利或者蒙牛或者其他) 一盒(250克)
温水 50克
白糖(促进酵母更好发酵吸收) 6克左右
安琪干酵母 5克

韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼的做法  

  1. 把牛奶里加热水,不要超过35度,摸摸温水就行,加入干酵母,白糖,搅匀,加入面粉中混匀揉至光滑,放入盆中,保鲜膜封好,常温发酵(二十多度)一小时,发酵至两倍左右(如上图)

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  2. 发酵完成(闻一闻,如有些酸味,加少许食用碱或食用苏打,用水化开加进去揉匀)

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  3. 擀成上图这样,保鲜膜盖上,二十分钟左右。

    韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 这期间炒锅里加油把鸡蛋炒好

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  5. 韭菜洗了切好,放一些玉米油或者橄榄油或者熟好的油,为了防止韭菜出水。

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  6. 粉丝泡一会煮软,几分钟就软了。虾米可以加一些。

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  7. 面发酵期间,就可以做馅,以上材料凉透后放一起,加蚝油、盐、十三香、香油。这里没有写具体克数,是因为我们准备的材料不一定一样多,就不那么死板的写上多少克,自己尝下味道合适不,再增减。

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  8. 和好的馅

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  9. 把刚才静放擀好的面皮擀大一些

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  10. 包子一样收拢

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  11. 再擀开,馅已经在里面了

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  12. 电饼铛不刷油哈,选择锅贴或者馅饼煎两分钟就翻面再煎两分钟,期间可以打开看看,上色就翻面。

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  13. 上色后

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  14. 很蓬松,美味,健康。

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  15. 关键是煎的时候无油哦。

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  16. 煎好的饼一定要盖上,以免水份流失,这样比较松软。

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小贴士

细节和小技巧以上的每一步我都写的很详细了。我可以看看我帖子里的发面白饼那一个帖,写的很具体,只是这次多了这个馅。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-20 23:04:38
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