海鲜（虾仁）泡饭

先炒了虾仁。
具体步骤是:
1、温水泡黑木耳。
2、虾仁洗净用料酒盐腌几分钟。
3、切胡萝卜丁，剥毛豆，姜片。
4、油锅爆炒虾仁姜片，然后加入木耳毛豆胡萝卜。
5、加入适量盐后，如果觉得做泡饭食材多，便先盛一碟出来用来做泡饭用，余下的加入醋，水，孜然等做成一个小菜。

这就成了一菜两吃，很美味！

为了让米饭有产生锅巴，放在不粘锅里小火加热，注意火候，为了健康我做的杂粮饭。
平时杂粮饭娃们不太爱吃，做在泡饭里总吃不出来了吧！

等米饭差不多有锅巴了盛出来。能看出来有锅巴吗？做成泡饭脆脆的很有嚼劲的。

清洗娃娃菜需要多浸泡会儿

锅里加少许油小炒一下

加入之前盛出来的炒好的虾仁，加入温水

加入有锅巴的米饭，洗切芹菜加入，煮沸，加入佐料，调整口味

然后就可以出锅了，色香味俱全啊！

一碗都不够啊！