干山楂片 | 50g |
乌梅(烟熏和原味) | 各15g |
洛神花(玫瑰茄) | 7-10朵 |
盐桑椹(药用桑椹) | 5g |
陈皮(新会陈皮最佳) | 2g |
清水 | 2500ml |
黄冰糖 | 130-150g(根据个人口味调整) |
薄荷 | 3-5g |
桂花 | 1-2g 适量 |
称好山楂、乌梅、陈皮、洛神花、桑葚,将药材用冷水浸泡半小时(薄荷和桂花除外),药材无需清洗。
将药材和浸泡的水一起放入锅中(不建议使用铁锅/铝锅),再加入适量清水,总水量共为2500ml。
大火煮开后转小火半小时,关火加入黄冰糖左右,冰糖用量根据个人口感加减。冰糖融化后加入薄荷用筷子搅拌即可。薄荷为芳香之品,易挥发,所以用筷子搅拌马上就出味了。
滤掉药渣盛碗,放入冰箱冷藏,冰镇口感更佳。桂花遇热水易苦,喝的时候撒上桂花即可。