无油烟简便烤箱版--叉烧肉
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人做过这道菜
铁扇公主妖精一家
每天做饭都要有点肉，肉丝炒菜的肉都不怎么吃，炖肉倒是吃着还行，好像只有炖肉才是肉菜。天天炖，吃着不腻，我这做饭的也觉得腻了。
在下厨房看到这款叉烧肉，纯肉版应该不错。不用煎不用炒不用炸，省着有油烟，清洁也省事。（呵呵😊一个字—懒）
这个版本，简单又好吃。色香味俱全。哈哈🤗
在下厨房看到这款叉烧肉，纯肉版应该不错。不用煎不用炒不用炸，省着有油烟，清洁也省事。（呵呵😊一个字—懒）
这个版本，简单又好吃。色香味俱全。哈哈🤗
用料
无油烟简便烤箱版--叉烧肉的做法
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猪肉切小块洗净后，放入所有调料按摩肉，腌制一夜。有时间就肥肉翻翻个。
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放在烤箱架子上，准备烤。烤箱190度预热10分钟。将肉放置烤箱中上层烤20分钟。
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翻面，抹点酱继续烤10分钟。此时可将酱汁加热至浓稠。
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凉凉拿出切片
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切片后撒酱汁。表皮香甜，满口流香
小贴士
选肉推荐用梅花肉，烤肉的过程已经将丝丝肥油烤没 ，剩的是瘦肉。肉质细嫩好吃。
