先介绍一下印度咖喱主要用到的香料,从最左边开始顺时针分别为:桂皮,草果,小豆蔻,月桂叶,茴香籽,黑胡椒粒。 中间为姜黄粉 (如开头所说,具体香料的选择看个人情况)
这个粉是阿魏粉,很神奇的味道,如果你家里有,可以放上一小撮😄
姜一小块切片,蒜四瓣切片,小葱一小把切小段,线椒一根切段(或小米椒两根)。盐1-2小勺,油约20g(印度咖喱普遍会使用芥末籽油,国内不好买,可用味道比较淡的玉米油)
番茄、青茄子、土豆、洋葱切块 (除了洋葱和番茄,其他菜可以自由选择。选择放入预处理的肉类就即是鸡肉咖喱或者羊肉咖喱)
冷锅冷油,中火
葱姜蒜慢慢炒出香味
加入所有香料,炒出香味,再加入洋葱炒软(应该先加香料的,拍摄的时候手一抖把洋葱先加进去了😅)
加入辣椒,稍加煸炒
转大火,加入番茄
炒到番茄出油后,加入适量的水
倒入食材
加入1-2小勺盐,盖上锅盖,转中小火炖煮30-60分钟(视食材量而定,一般来说,水量刚刚没过食材,以水基本烧干汤汁浓厚为准)
咖喱出锅,配上米饭🍚,开吃~