带鱼洗净,用料酒,姜,洋葱,蒜,生抽腌半天
锅内倒入橄榄油,可以多一点,,稍热,放入洋葱,姜片,蒜片,煸出香味。把带鱼一块一块的放在这些辅料上,煎一小会,微微变色,翻个面,再煎一会,把鱼往边上推推,留出个位置,倒入生抽,老抽一丢丢,糖适量,盐根据自己口味,口味不重的话可以不放。把鱼推回来,轻轻翻一下,然后倒入水,没过鱼即可,火调小一点,炖到汁差不多收完的时候,放入适量的醋,在一两分钟,出锅即可,如果喜欢吃鱼汤的,可以早一点关火
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