核桃分心木煮鸡蛋
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泥娃娃的美食笔记
材料：6个核桃、6个核桃分心木、6个鸡蛋、酱油和盐
功效：排肝毒、补气、健脾固肾、润肺.
食用时间：入夏到芒种；如果“腰膝酸痛、更年期”可以长期食用.
功效：排肝毒、补气、健脾固肾、润肺.
食用时间：入夏到芒种；如果“腰膝酸痛、更年期”可以长期食用.
用料
核桃分心木煮鸡蛋的做法
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每天做精力汤时会放核桃，剩下的核桃壳和分心木就积攒起来。
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核桃和核桃分心木先泡半小时
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我喜欢把核桃壳夹碎一些，感觉更容易出营养
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煮1小时后放凉，颜色就深了很多。
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把鸡蛋放入放凉的核桃水里煮到8分钟，放盐和酱油。盐是一定要放的，酱油则随意，我会喝汤，所以酱油量少。
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蛋白凝固后，将蛋壳敲碎，直到煮熟。平时煮茶叶蛋也可以这样哦！会非常入味儿。
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浸泡时间越长，鸡蛋就越入味儿，所以我经常是睡觉前煮，然后泡一夜。
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把鸡蛋捣碎混着核桃水一起食用。
小贴士
核桃壳和分心木是固摄肾气的宝贝。如果人体的身体不固，精血就会泄漏，大小便也会固不住，就可能发生长期腹泻、尿多甚至尿血，女性白带过多，崩漏，男性遗精滑泄，老年人也尿频频，小孩子遗尿等现象。
有上述问题的朋友，可以长期坚持用食用，并且连汤一起喝掉，效果会相当不错。特别要给家里的老人吃，有很好的保健作用，能够缓解老年人的腰酸腿软问题，还能预防听力减退和促进睡眠。
友情提醒：生理期不食用。
有上述问题的朋友，可以长期坚持用食用，并且连汤一起喝掉，效果会相当不错。特别要给家里的老人吃，有很好的保健作用，能够缓解老年人的腰酸腿软问题，还能预防听力减退和促进睡眠。
友情提醒：生理期不食用。
