煮面油菜焯水,把面条煮到8分熟,涝出来过凉水浸泡一会,沥干水分待用。把油菜焯水备用。
炒肉丝,玛捷斯煸炒模式1分30秒/0/160度热油,然后将用老抽、料酒、色拉油味好的肉松丝,放到锅里,并用筷子在锅里拌匀,煸炒模式1分钟/3/160,继续煸炒1分钟(只需要1分钟时间长,肉丝会老)。取出肉丝,用余油煸炒胡萝卜和蔬菜
用锅里的余油煸炒胡萝卜丝,食物处理器切好胡萝卜丝,放到炒过肉丝的锅里,用余油继续煸炒2分钟/3/160度,最后一分钟放入焯过水的油菜(焯过水的油菜不会出水)
取一个碗,倒入生抽适量,老抽少量、一点点醋,蚝油。
将面条放入胡萝卜油菜的锅里,然后把第4步的生抽老抽蚝油汁倒到面条上,用3分钟/3/160度煸炒,最后一分钟放入炒过的肉丝。
面条不断的秘诀:
1.用鸡蛋面,比较有韧劲。
2.煮面的时候煮到8分熟,面条需过凉水。