下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤
0
人做过这道菜
收藏
宁妈私厨
龙舟水期间,老是下雨,身体里的湿气很重,平常觉的累呀,舌苔发白等都是有湿气,这款汤水口感清甜,做法简单。
用料
猪骨
500克
冬瓜
500克
薏米
50克
陈皮
1片
水
炖的1700ml
盐
少许
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法
骨头飞水,冬瓜洗干净,不用'削皮,去囊,切小块,薏米加点盐洗的更干净,陈皮洗干净,加水,可炖可煲,随意。炖是2小时,煲控制在1~1.5小时。
这是煲的。
小贴士
汤的份量为一家三口。加入陈皮,汤色显黄。
上传你做的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤相关分类
减肥
快手菜
随便看看
豆芽炒
奶香磨牙棒
核桃饭
白菜丸子
腌东北酸菜
芽甘蓝
菜 豆腐
蜂蜜泡柠檬
冰激凌机
冰淇淋曲奇
该菜谱发布于 2020-06-22 17:21:49
105 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的也喜欢
石斛灵芝炖鸡汤
Cassie2332
42 做过
腐竹炒肉
长康美食
29 做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
胖姐厨房日记
343 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
329 做过
作者宁妈私厨的其他菜谱
鸡肾炒豆角
宁妈私厨
24 做过
鼓油鸡
宁妈私厨
12 做过
破壁机版芝麻糊
宁妈私厨
4 做过
自制盐卤豆腐
宁妈私厨
5 做过
芒果芝士蛋糕
宁妈私厨
5 做过
破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊
宁妈私厨
3 做过
肉松吐司
宁妈私厨
4 做过
花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤
宁妈私厨
2 做过
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的答疑
登录查看全部1条答疑