鸡胸肉切片，用烤箱不喜欢太薄（容易粘在锡纸上），大概5-8mm厚
烤盘垫上锡纸，上下火200°，烤15分钟，会出水我用瓶刷吸出来（可忽略此步骤），把所有的肉都烤熟（肉变白无水分）
把第二步中烤熟的肉摆放在烤盘内，上下火180°，再次烤干，烤箱不同，肉的薄厚大小不同，所以烤制时间不尽相同
颜色焦黄的就是烤好的了，循环放置直至全部烤熟。
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女驸马2007
