快手随意的生酮低卡无油微波炉巧克力/抹茶/椰子味麻薯球

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超快手的小甜点!我经常做(用来补充热量和蛋白质的)可以做成各种口味!

只需要两分钟就够了

用料  

洋车前子壳粉 2克
巧克力蛋白粉 13克
可可粉 5克
热水 适量
代糖 5克

快手随意的生酮低卡无油微波炉巧克力/抹茶/椰子味麻薯球的做法  

  1. 把全部材料混合均匀,放入微波炉高火1分钟

    快手随意的生酮低卡无油微波炉巧克力/抹茶/椰子味麻薯球的做法 步骤1
  2. 取出趁热用勺子团成团即可

小贴士

1)一定要趁热团成团哦,不然就粘不上了
2)水加多少都可以,只要没有干粉,勺子搅拌的动并且还会微微沾勺子即可
3)蛋白粉可以用等量杏仁粉或6克椰子粉代替
4)可以把可可粉换成青汁/抹茶粉/辣木叶粉,蛋白粉换成杏仁粉或椰子粉,就是抹茶味的了
 

快手随意的生酮低卡无油微波炉巧克力/抹茶/椰子味麻薯球相关分类

该菜谱发布于 2020-06-22 17:58:00
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