香菜猪血粥

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小时候很长一段时间缺铁性贫血,妈妈每周都煮这个猪血粥给我吃。现在一次还能吃两碗,是妈妈的味道

用料  

猪血/牛血 200克
香菜 适量
山药 50克(也可以不放)
小半杯(一人食的量)
¼手掌大小,切碎
薄荷 两三片叶子(也可以不放)
蚝油 适量
适量
酱油 适量

香菜猪血粥的做法  

  1. 山药切碎,与米一起煮成粥。

  2. 猪血切小块备用。如果买的是生猪血,需要煮成块后洗掉浮沫再切小块。热锅冷油,油温升高后加姜末炒香,然后加入猪血块翻炒。

    香菜猪血粥的做法 步骤2
  3. 翻炒时可以用勺子或锅铲撵碎猪血块,再放入适量蚝油翻炒出香味。注意小火不要糊锅。

    香菜猪血粥的做法 步骤3
  4. 倒入煮好的粥(我家喜欢稠一些的,根据个人口味决定),混合。可适量加入少许酱油和盐调味。

    香菜猪血粥的做法 步骤4
  5. 加入适量香菜碎和薄荷叶碎(薄荷叶味道比较冲,看个人口味),香菜断生后即可出锅。

    香菜猪血粥的做法 步骤5
  6. 妈妈味的猪血粥就做好啦!因为加入大量姜丝、香菜,我家还喜欢放一丢丢薄荷叶,所以一点都不腥。小时候怕腥不爱吃猪血妈妈就用这个方法煮了,一次可以吃两大碗!

    香菜猪血粥的做法 步骤6

小贴士

这是一人食的量喔,可根据食用人数增加用量
 

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该菜谱发布于 2020-06-23 01:05:44
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香菜猪血粥的答疑

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