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烤鸡胸肉
烤鸡胸肉
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Miki张晴
用料
橄榄油
蒜蓉酱有油就少点
酱油
适量
醋
适量
蜂蜜
一块一汤勺
鸡胸肉
8块
大蒜
10瓣
黑胡椒粉
适量勺
盐
酌情,酱油多就可能不需要
烤鸡胸肉的做法
非常少量盐➕黑胡椒粉按摩鸡胸肉均匀后,静置准备酱料:酱油➕醋➕蒜蓉酱(或蒜丁)➕蜂蜜(常温)➕橄榄油调匀倒入鸡胸肉中,包裹均匀,冷藏5H以上。
烤箱
230°30分钟,全程锡纸裹紧。
上传你做的烤鸡胸肉
随便看看
小肉饼
酥肉砂锅
黑豆泡醋
焖烧杯
螺丝面
百合绿豆汤
椰子鸡汤
酥黄豆
哈雷
薄饼
该菜谱发布于 2020-06-23 02:15:55
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烤鸡胸肉的答疑
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