减脂增肌全靠它👉抹茶奇亚籽布丁

Name: 减脂增肌全靠它👉抹茶奇亚籽布丁
Ingredients: 1 茶匙抹茶粉; 1/4杯开水; 1/2杯杏仁奶; 1/2汤匙枫糖浆; 2汤匙起亚籽

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起亚籽是欧美流行的超级食物
小小的一颗吸水力超强能很大程度满足饱腹感
而且它还富含植物蛋白和优质脂肪omega3
总之就是吃了能让你变美的种子
抹茶更不用说了超强大的抗氧化功效
这样吃下去我看是能长生不老的
You are what you eat 🧘‍♀️

用料

减脂期间不必害怕脂肪
优质脂肪能够帮我们瘦的更美窝😃

甜品早餐布丁

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-23 03:05:17

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