羊排切块洗净 擦干水分 放入碗中 洋葱切条 放入碗中 碗中再放入准备好的姜片 大蒜头 椒盐粉 胡椒粉 十三香 薄盐生抽 蚝油 料酒 (这一步先不放孜然粉)然后就把这些食材一起揉匀 按摩个一小会儿 使每块羊排上都能挨到调料 接着就静置 封上保鲜膜 让他们冷静个一小时左右入味(当然时间越久越入味 这个看个人条件)
烤箱预热160度 烤盘铺上锡纸 将腌好的羊排和里面剩下的酱汁调料 一并铺在锡纸上 然后此时撒上孜然 不要害怕放心撒 孜然本身不会过咸 只不过就是让整盘肉多了香气 然后拌均 在用一张锡纸把羊排给盖上 放入烤箱 整个40分钟左右
40分钟后 取下上面的锡纸 会发现整盆羊排的汤汁都烤出来了 香的不得了 这时候烤箱温度调整到200度 再烤个20分钟左右 这一步主要是把汤汁稍微收一下 然后把肉烤上色表面稍微烤的干点的同时 还能保证里面羊肉的鲜嫩多汁(温度设置还得看个人家里的烤箱 可以烤的时候稍微看两眼 以防表面的肉烤焦过度)
然后烤箱时间到了就能装盆啦 这个时候可以再撒上孜然粉 毕竟刚刚的孜然粉给烤入味了 此刻的孜然粉就能附着在羊排表面了 上面在撒上些白芝麻提香 爱吃辣的 旁边再准备一碟干碟 蘸着吃 开个空调 来瓶冰的快乐水 追个兴风作浪的姑奶奶 美滋滋