包菜(圆白菜)大的半个;小的一个 | 约300-400克 |
虾皮 | 手抓一大把 |
粉丝 | 1把 |
葱姜蒜小辣椒🌶️ | 各少许 |
蚝油 | 15克 |
盐和糖(一点点,可省略) | 根据自家口味适量 |
花椒(可省略) | 10几粒 |
油 | 20克 |
圆白菜洗净,切丝或撕成3✘3厘米大小的片儿,一定要充分沥干水分备用(可用甩菜篮);
虾皮可以不用洗直接用;
葱姜蒜小米椒切丝 ;
粉丝凉水泡发后(时间别太长),及时沥干水分!
以上所有食材的关键点:一定沥干水分,越干越好!
主锅放20克油,放入葱姜蒜辣椒(花椒),2-3分钟/120度/速度1爆香;
接着放虾皮,3分/120/速度1炒香虾皮。
接着放入圆白菜、粉丝和以上调料,4-5分钟/V/反转小勺,炒熟。
音乐🎶响起,趁热享用。
(烹饪时间与食材本身和切的大小粗细有关)
Tm6美粉,也可以尝试用手撕包菜的高温步骤做这道菜!也非常不错哦😋