新鲜的嫩菠菜,很干爽!洗两遍即可
烧开水放点盐和油焯烫更绿哦!
过凉后挤干水分
切2厘米长段
放入盆中,加入盐、糖、米醋、味精搅拌
加入胡萝卜丝搅拌均匀
撒上芝麻,淋入香油和花椒油,喜欢吃辣的淋入辣椒油即可
装盘!搞定!
冷藏10分钟味道更佳!
上传你做的中高考营养配餐-芝麻拌菠菜