减脂满屏喷香的香菜南瓜司康

1 人做过这道菜
司康很抗饿,吃吃还方便,所以我也是做过好多版本,减脂的这个版本大约是最好吃没有之一了!都是亲测有效好吃的菜谱,更多减脂干货都收在小红书了!ID 同名可以关注哦!

用料  

南瓜 100克
香菜 1把
脱脂牛奶 90ml
全麦高粉 100克
即食燕麦 90克
低脂培根 3片约50克
泡打粉 5克
3克
孜然 3克

减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法  

  1. 食材集合,粉类混合

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤1
  2. 粉类液体类混成团,不用过度搅拌

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤2
  3. 把菜混进面团

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤3
  4. 拌匀,全程不用手

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤4
  5. 挖出来到烤盘中,垫硅油纸,整形成一个2厘米厚度的饼状,静置15分钟-30分钟

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤5
  6. 先撒点芝麻,再撒干粉,划成6块。

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤6
  7. 烤箱预热190度烤25分钟。

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤7
  8. 出炉,真的是满屏香。非常松软,冷了也好吃。

    减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法 步骤8

小贴士

不要随意大调比例,因为我也是做过好多版本得出的最佳版本,每个材料都有存在的意义。无糖油又好吃,值得去试试哦!关注小红书有更多减脂干货测评。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂满屏喷香的香菜南瓜司康相关分类

该菜谱发布于 2020-06-23 22:47:09
52 收藏


减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑