鸡蛋炒蒜苔

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鸡蛋炒蒜苔是适合懒人的家常菜。简单省时,营养丰富,色香味俱全。

用料  

鸡蛋 2个
蒜苔 1把
青椒 1个
食用油 20克
小红辣椒 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺

鸡蛋炒蒜苔的做法  

  1. 蒜苔洗净切成长条(寸段)。

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤1
  2. 用筷子搅拌鸡蛋,把蛋黄打散。

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤2
  3. 炒锅放入油加热至6成时放入鸡蛋翻炒。炒好的鸡蛋盛出到盘里。

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤3
  4. 另起锅加入适量使用油(我用的是玉米油)。然后下入蒜苔翻炒

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤4
  5. 加入小红椒,圆葱,青椒翻炒。加入生抽,蚝油翻炒均匀。

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤5
  6. 加入鸡蛋,盐,鸡精翻炒均匀出锅装盘。

    鸡蛋炒蒜苔的做法 步骤6

小贴士

1.  炒蒜苔可以不加葱,青椒等。
2.  不加生抽也可以哈。
3.  蒜苔不要炒时间太长,过火就不好吃了。 熟了立马出锅。 如果不确定,可以尝一下。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-24 10:11:28
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