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霸王花瘦肉汤

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华博君的厨房  华博君
霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用

一起煲来喝喝吧

用料  

霸王花 4朵
瘦肉 半斤
枸杞 适量
胡萝卜 半根
红枣去核 2粒
玉米 半根
姜 2片

霸王花瘦肉汤的做法  

  1. 霸王花泡温水20分钟，洗净

    霸王花瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 瘦肉洗净焯水，红枣去核，枸杞洗净，玉米，胡萝卜洗净切块

    霸王花瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 除枸杞以外全部放进砂锅煲1小时，枸杞等最后10分钟再放，（枸杞炖久了会发酸）

    霸王花瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 特别清甜，好喝，清润，夏天必备

    霸王花瘦肉汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-06-24 13:38:14
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