香煎豆腐,室友说太好吃啦

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2020肉太贵了,疫情期间海鲜和肉都不怎么吃了,所以天天琢磨着素菜怎么吃出花。。。
豆制品富含蛋白质,很适合做肉的替代品。今天的豆腐虽然简单,但是味道真的很棒!!!(室友要跟我抢着吃😂)这里分享一下菜谱,也给自己留个记录😄
第一遍上传都没有细节图,下次再做这道菜就会上传哦

用料  

豆腐 1块
鸡蛋 1个
葱姜蒜 两根两片3瓣
青椒 半个
生抽 2勺
少许

香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法  

  1. 豆腐买的是白玉的韧豆腐,真的很八错~豆腐要想好吃,品种和豆腐的品质太重要了,这个又韧,煎的时候不容易烂,又嫩,吃的时候口感贼好。推荐~

    香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法 步骤1
  2. 然后把豆腐取出,切成厚约1cm的方块,放入盘中(豆腐水可以不倒哦~)打一个鸡蛋,放入碗中。

    香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法 步骤2
  3. 切好葱段,姜片,和蒜粒,葱白和葱叶分开。

    香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法 步骤3
  4. 豆腐裹一圈蛋液,下油锅煎,一开始小火,觉得有把握了也可以调中火,注意观察豆腐的颜色,一面金黄以后翻过来煎另一面,煎到两面都是自己满意的颜色,盛出。

    香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法 步骤4
  5. 锅里少量底油,放入葱白姜蒜爆香,爆香后放入豆腐,加入少量预留的豆腐水或者清水都可以。再放入两勺生抽,少许盐,稍微翻动一下,使豆腐均匀入味,煮到差不多收汁,放入青椒,最后再放入葱叶,翻动一下即可出锅。

    香煎豆腐,室友说太好吃啦的做法 步骤5

小贴士

裹蛋液一是为了让豆腐更香,二是为了豆腐好定型。煎的时候注意翻面,尽量小火,不要焦了。
葱蒜是提味的,可以稍微多放点儿,这里青椒没有的话不放也可以,不影响。
 

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该菜谱发布于 2020-06-24 13:56:05
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