带皮五花肉 | 300克 |
水 | 1000克(煮肉) |
油 | 15克 |
姜片 | 10克 |
蒜片 | 15克 |
豆瓣酱 | 15克 |
青椒 | 80克 |
红椒 | 30克 |
洋葱 | 30克 |
豆豉 | 10克 |
料酒 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
生抽 | 5克 |
老抽 | 5克 |
蒜苗 | 适量 |
将五花肉和水放入主锅,设置30分钟/120度/反转小勺煮熟,然后将肉取出,待冷却后切成薄片备用。
将肉平铺放入主锅,放入油,小美TM6机型调出小炒肉食谱,直接跳到高温爆炒的步骤,选5分钟高温爆香(如果小美机型是TM5,此步骤就设置6分钟/V档/反转小勺)然后将肉挑出,放碗中待用,油留锅内。
将姜、蒜、豆瓣酱放入主锅,设置3分钟/120度/速度1爆香。
加入先爆好的肉,设置3分钟/V/反转速度1拌炒。
加入青椒,红椒,洋葱,豆豉,蚝油,料酒,生抽,老抽设置3分钟/V/反转速度1拌炒,最后1分钟时放入蒜苗。
音乐响起,打开主锅盖,好香啊!
倒出装盘吧~
配碗米饭超香的勒~