三色藜麦粽香排骨

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粽子飘香又端午,今天做一道简单的粽香排骨,加了三色藜麦,有一股坚果的香味。

用料  

排骨 1斤
三色藜麦 30克
糯米 250克
粽叶 20片
生抽 3勺
适量
适量
大葱 半根
料酒 1勺

三色藜麦粽香排骨的做法  

  1. 准备好如上材料。肋排宰成8厘米左右长。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤1
  2. 把盐,生抽,料酒,姜丝,大葱一起放入排骨中,搅拌均匀,然后保鲜膜密封好冰箱冷藏腌制2个小时左右。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤2
  3. 藜麦泡30分钟左右

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤3
  4. 糯米提前加水泡4个小时后,然后跟泡好的藜麦混合一起。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤4
  5. 粽叶洗净后,放开水锅里烫3分钟后,捞起来放凉水里备用。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤5
  6. 然后粽叶剪掉两头尖的部分。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤6
  7. 两片粽叶重叠放好,一端放一勺糯米铺平,然后加一截排骨,然后再铺一层糯米。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤7
  8. 然后开始裹排骨,要裹紧一点。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤8
  9. 裹成这样,不用扎绳子。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤9
  10. 然后放入锅里开始隔水蒸,锅里的水我用的是提前烧好的开水,加大半锅开水,因为蒸的时间比较长。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤10
  11. 中火蒸1个小时左右即可。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤11
  12. 满屋飘香的藜麦排骨粽就出炉了。

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤12
  13. 等凉一些后打开一个,哇!像雪糕一样可爱又美味!

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤13
  14. 三色藜麦还可以做饭团

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  15. 或者沙拉

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤15
  16. 我们店的三色藜麦玻利维亚进口的,无苦味,无杂质。罐装方便保管!

    三色藜麦粽香排骨的做法 步骤16

小贴士

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该菜谱发布于 2020-06-24 17:27:45
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