超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤

2 人做过这道菜
无敌喜欢吃竹笋,就是想念那一口,可是已经过了季节,怎么破?
突然想到上次妈妈从上海寄来的扁尖笋,她也是自学成才买了十五斤鲜嫩的竹笋刨净,加盐晾晒干,第一批成品悉数给了宝贝女儿~
扁尖笋和冬瓜一起煲汤,味道赛过荤汤,而且也不用担心高嘌呤摄入~
和我一起享用这道无敌鲜美的汤羹吧!

用料  

冬瓜 如图量的半片
火腿 三片
黑木耳 少量
鲜香菇 四个
扁尖笋 七根
青蒜 一根
小米椒 一个(没有可不放)
各种海鲜丸子 少量多种
娃娃菜 可有可无

超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法  

  1. 将所有食材备齐,小米椒我平时都会集中采购,洗净用厨房纸吸水,然后放入收纳盒冷冻,之后每次随取随用即可

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤1
  2. 妈妈做的爱心牌扁尖笋,大家可以自行淘宝哈

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤2
  3. 火腿也是妈妈买的,放在汤里特别提鲜

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤3
  4. 将冬瓜去皮切成块状,两只香菇切片,另两只刻花,扁尖笋泡水五分钟左右取出切半(因为是盐渍的,比较咸,食用前建议先浸泡5分钟),黑木耳经热水泡发,火腿切片,青蒜取蒜叶部分,切细段

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤4
  5. 取个趁手的锅具,我比较喜欢用珐琅锅,加热特别快,保温效果好,适合我这种爱煲汤一族。用冬瓜铺底

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤5
  6. 加水上灶开火~

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤6
  7. 继续加扁尖笋

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤7
  8. 继续加切片香菇

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤8
  9. 加入火腿片,这几种食材煮熟所需的时长差不多,所以我们可以先开始煲汤🍲

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤9
  10. 看冬瓜开始变得透明了,可以加入黑木耳

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤10
  11. 再加入各类海鲜丸子,我很爱燕饺、鱼豆腐、包心贡丸、虾丸,把两片刻花的香菇放在最上面

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤11
  12. 等丸子都浮上来,试一下汤的咸淡,因为扁尖笋本身有咸味,口味重的可以少加一丢丢盐,最后撒上升华灵魂的青蒜段和小米椒~

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤12
  13. 开动开动!无敌鲜美~

    超级鲜美|冬瓜火腿香菇扁尖笋汤的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-24 17:52:28
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