准备食材
蛋清蛋白分离
用手动打蛋器沿“Z”字形搅匀蛋黄
面粉筛入蛋黄液
“Z”字形搅拌均匀
分三次加入白砂糖,打发蛋白至图中状态。
取一半蛋白放入蛋液中,翻拌均匀。
把翻拌后的蛋液倒入蛋白中,翻拌均匀。
如图状态
开火预热后转最小火,用勺子倒蛋液如图。
盖锅盖闷2分钟左右,一定要最小火。如图翻面。
装盘,享用,入口即化,非常好吃。
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