加了泡菜，味道不错的。
洋葱 鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 黄瓜 生菜
肉松 鸡蛋 胡萝卜 午餐肉生菜
紫米 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 生菜
显而易见了，哈哈
还是紫米的
牛肉 紫甘蓝
加了蟹柳
蘑菇牛肉的
西红柿 紫甘蓝 黄瓜 鸡蛋
同上，全麦的
上传你做的减脂期三明治
LazyOaf
