壮腰补肾汤

1 人做过这道菜
女士肾不好也可以喝的哟~

用料  

鸡骨架 适量
芡实 适量
杜仲 适量
核桃 适量
巴戟天 两小条
红枣 4颗
枸杞子 适量

壮腰补肾汤的做法  

  1. 材料准备,适量大概就是图片的分量,仅供参考

    壮腰补肾汤的做法 步骤1
  2. 鸡骨架,可腌制后再炖,腌制的话就是加适量的姜,酒,糖进去腌制。

    壮腰补肾汤的做法 步骤2
  3. 然后把图1的材料倒进图2里,加水炖2.5小时

    壮腰补肾汤的做法 步骤3
  4. 出锅啦,满满都是料。

    壮腰补肾汤的做法 步骤4

小贴士

一定要坚持喝哦,三天打鱼两天晒网肯定达不到补肾作用的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-25 11:53:17
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